要改正不良的坐姿或站姿,减少劳损,每低头或仰头1到2个小时后,需要适当的做一下颈部活动,这样可以帮助减轻肌肉的紧张感。颈椎病是有可能引起舌麻木的,颈椎病的一个分型就是交感神经型颈椎病,当交感神经节受到了颈椎的压迫刺激后产生的症状。