建议坚持做加强颈项肌锻炼，做后伸较力，侧方较力，前屈较力，抗重力肌力这些训练，注意睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果少吃辣的食物。
这两种方法的疗效都不可靠，不建议使用，这时候是不能贴膏药的，可能是颈椎的问题，可按摩和热敷，疼痛严重时口服对症的药物，保护颈椎首先是保持正确姿势，重点是加强颈项肌锻炼。
请问背部扭伤刮痧之后能不能贴膏药
我前几天扭脖子，现在头不能向后，请问抬背部扭伤刮痧之后能不能贴膏药？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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