平时不建议干重体力的劳动，尽量不要弯腰抱重物，这样会加重腰部的负担，有可能会导致复发时间长，容易出现腰椎间盘突出，这样容易反复发作，不易治好。
腰椎间盘膨出症较腰椎间盘突出症及腰椎的滑脱比较轻，症状也容易缓解。建议严格或硬板床，腰部预热，疼痛严重，可以口服止痛药物。
腰45腰5骶1椎间盘膨出该怎么治疗
我最近这几天腰有点难受，检查说是腰45腰5骶1椎间盘膨出，不知道该怎么治疗？
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