调整好生活作息，不要熬夜，少食辛辣生冷性食物，吃一些些含钙量高的食物，吃新鲜蔬菜水果，促进骨折的康复，加强营养增强体质，少喝碳酸饮料，后期可以适当的理疗帮助康复。
骨折以后不要过早的下地走路，以免影响康复，要休息一个月以上才可以慢慢的拄拐走路，要完全负重行走，还需要去医院复查，看骨折的恢复程度。
左脚跟骨折两个月了可以下地有路吗
我左脚骨折两个月了，这让我很担心，左脚跟骨折两个月了可以下地有路吗？
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