如果戴的特别久的话，就容易导致腰背及费用性萎缩，如果腰部没有特别疼的话，积极的进行腰背肌功能锻炼，增强腰背肌。
直接做腰椎核磁共振检查，如果要在核磁共振检查提示椎间盘没有明显问题，那么可以积极的进行腰背肌功能锻炼，坚持2到3个月会有明显的效果。
椎间盘变性可以用腰托吗
我坐半天后明显腰酸，就是尾部腰，胯部那条线，椎间盘变性能用腰托吗？
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