颈椎间盘突出疼痛难忍怎么办

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我这段时间，感觉颈椎间盘突出，疼痛难忍，该怎么办呢？

注意要避免长时间低头、工作，特别是长时间打电脑、玩手机，或者打麻将等。另外局部热敷、理疗、烤电，都可以缓解症状。

颈椎间盘突出疼痛难忍可以局部涂抹药物，如果颈椎间盘突出较重的情况，出现压迫神经，双下肢无力、麻木、走路不稳的情况，就需要手术治疗，

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