头几天一定注意休息,过几天可以劳逸结合,注意不要吃生冷辛辣刺激食物,以免导致腹痛腹泻。你好,最好是平躺,移植后的三天内要多休息,多躺着。因为三天内时间是胚胎着床的时间。过了三天后,可以随你怎么姿势舒适就怎么睡。