注意平时的饮食,不要吃过于油腻的食物。不要抽烟喝酒,不吃辛辣刺激的食物,可以多吃点新鲜的蔬菜和水果。不要有太大压力,放松心情很重要。骨癌病人早期会在骨的表面出现一个硬的肿块,有痛或不痛的症状。 所以这应该不会是骨癌的。可能就是运动多度导致的。