初中生在牙齿矫正期间不是必须“一直”用正畸牙膏，但在清洁困难的关键阶段（比如刚戴牙套、托槽周围容易卡食物残渣时），选择合适的正畸牙膏能帮孩子少遭罪。

很多家长可能会想：“牙套都戴了，不差这一支牙膏钱”，但其实正畸牙膏的核心作用不是“特效修复”，而是针对性解决牙套带来的清洁痛点。普通牙膏含氟量通常在0.1%左右，能满足日常防蛀需求；但正畸牙膏的含氟量一般会提高到0.145%（符合国家标准上限），同时摩擦剂颗粒更细——毕竟牙套的托槽和钢丝之间藏着不少“卫生死角”，太粗的摩擦剂可能刮伤牙釉质，还刷不干净缝隙里的残渣。

我见过不少初中生刚戴牙套时的“崩溃瞬间”：早上赶时间，刷了5分钟还觉得托槽上有东西；吃了块巧克力，钢丝缝里的残渣怎么都挑不出来，最后牙龈肿了才慌慌张张找牙医。这时候正畸牙膏的优势就显出来了——它的泡沫更细腻，能顺着钢丝缝隙渗透进去，配合正畸牙刷（就是那种刷头中间有凹槽的），清洁效率会高很多。但如果孩子已经戴了3个月牙套，掌握了正确的刷牙方法（比如“小圈刷”托槽周围，每次刷够2分钟），而且牙龈没有红肿、没有蛀牙迹象，用含氟量达标的普通牙膏也完全没问题。

这里要提醒一句：别迷信“网红正畸牙膏”的“修复功效”。牙科协会的指南里从来没说过“正畸牙膏能让牙套更快摘下来”，它的本质还是辅助清洁+强化防蛀。真正决定牙齿健康的，是孩子有没有坚持“饭后漱口、早晚刷牙、用牙线”——我遇过一个14岁的男生，每天用着最贵的正畸牙膏，却总忘记用牙线，结果钢丝和牙龈之间长了牙结石，最后还是得去洗牙。

至于“要不要一直用”，其实可以分阶段看：刚戴牙套的前3个月，孩子还没适应清洁节奏，用正畸牙膏帮着“兜底”；戴牙套半年后，如果口腔状况稳定（比如牙医检查说“没有脱矿迹象”），可以换成普通含氟牙膏，但要监督孩子刷够时间；如果出现牙龈红肿、托槽周围有白垩色斑点（这是蛀牙的前兆），那得立刻换回正畸牙膏，必要时还得用含氟漱口水。

最后想跟家长说句掏心窝子的话：比起纠结“用不用正畸牙膏”，不如帮孩子养成“简单但坚持”的习惯。比如每天早上把正畸牙刷、牙膏和牙线放在餐桌上，提醒他“刷完牙再吃早饭”；周末陪他一起看个“正畸清洁教程”，比硬逼着他用贵价产品有用得多。毕竟，牙套只是暂时的，一口健康的牙齿才是陪孩子一辈子的礼物。