当然会松动，但别慌——这通常是正畸过程中的正常现象。我理解你的担心，毕竟当第一次感觉到牙齿有些晃动时，很多人都会心里一紧，担心是不是出了什么问题。
为什么矫正时牙齿会松动？
想象一下牙齿不是直接长在骨头里，而是通过无数细小的“弹簧”（牙周膜）悬浮在牙槽骨中。当你戴上牙套后，矫治器施加的轻柔而持续的力量，会促使牙齿一侧的骨组织缓慢吸收，另一侧的新骨逐渐形成。这个“拆东墙补西墙”的过程，就是牙齿移动的奥秘。在这个过程中，牙齿会有轻微的、可控的松动感，就像一棵树在被小心移植时，根系周围的土壤会暂时变得疏松一样。这种松动通常是细微的，你可能只是在刷牙或咀嚼软食时才能隐约感觉到。
关键在于区分“正常的生理性松动”和“需要警惕的病理性松动”
正常的松动是温和、渐进且可控的。你的牙齿可能会感觉有点“浮”，但不会有剧烈的疼痛，牙龈也不会出现红肿或持续出血。这种松动是矫正起效的标志。
如果牙齿的晃动幅度变得肉眼可见，伴有明显的疼痛、牙龈持续出血、肿胀甚至溢脓，或者你感觉某颗牙齿的松动度在短时间内明显加剧，这就不再是正常的矫治反应了。这可能预示着加力过猛、口腔卫生不良引发的牙周炎症，或是其他潜在问题。这时，你需要做的不是上网搜索，而是立刻联系你的正畸医生。
在日常护理中，你需要比平时更加温柔。选择软毛牙刷，使用巴氏刷牙法轻柔清洁，特别是托槽周围和牙龈边缘。正畸专用牙线或冲牙器（水牙线）会成为你的得力助手，能有效清除普通刷牙难以触及的食物残渣。在饮食上，暂时避开坚果、骨头、硬糖等需要大力啃咬的食物，给牙齿一个适应的环境。
最重要的是，严格遵守复诊时间。你的正畸医生会通过专业检查，判断松动的程度是否在安全范围内，并及时调整矫治力。每一次复诊，都是一次重要的“校准”。
给时间一点时间，也给牙齿一点耐心牙齿的移动是以毫米计的精妙工程，整个过程往往需要一至两年甚至更久。这种轻微的松动感可能会在每次加力后的头几天出现，然后逐渐适应、稳定。信任这个过程，也信任你的医生。
说到底，正畸是一场需要你和医生并肩作战的旅程。轻微的松动是旅途中的正常风景，但任何让你感到不安的信号，都值得你立刻拿起电话。毕竟，最美的笑容，值得用最科学、最安心的方式去塑造。