正畸引起的牙齿松动要重视生理性认知，核心是牙齿在生物力作用下发生牙周膜牵拉和牙槽骨改建导致的暂时性动度增加，还要同步配合医生规范施力，保持良好口腔卫生，严格佩戴保持器等行为，其中保持器包含哈雷保持器，透明压膜保持器等类型。医生规范施力确保牙齿在生理范围内移动，所以能避开骨组织损伤，良好口腔卫生可以预防牙周炎症加剧松动，严格佩戴保持器则为牙周组织修复和稳定提供了必要环境，但是通过正畸力过大就会超出牙周组织承受能力引发病理性松动，口腔卫生不好会导致牙菌斑积聚刺激牙周膜，不按时佩戴保持器就会使牙齿在未稳定前发生复发或异常移动。正畸期间及恢复全程相关时间点为正畸治疗期，拆除矫治器后1个月，3个月，6个月，1年，每次感觉松动明显后要立即和正畸医生沟通确认原因，全程期间饮食要以均衡为主，可以多补充钙磷维生素等营养物质，同时通过避开啃咬硬物这类习惯性防护保护牙周组织，全程都要遵循相关防护要求不能有半点松懈。
健康成人完成全程调理后6个月到1年左右，经确认牙齿松动感消失，咬合功能稳定，没有牙龈红肿出血等不适，就能恢复正常咀嚼功能。青少年因处于生长发育期，新陈代谢旺盛，其牙周组织修复能力很强，牙齿松动恢复速度相对较快，但是仍要密切观察并坚持佩戴保持器到医生确认稳定为止，全程都要做好饮食监护避开因不良习惯影响恢复进程。成年人虽然牙齿稳固性有所改善，也应该保持规律作息避开过度劳累，减少身体负担以防诱发牙周不适。有基础疾病的人尤其是牙周炎患者，糖尿病患者，骨质疏松患者，要先确认牙周炎症得到控制，血糖水平稳定，骨代谢状况良好再进行或继续正畸治疗，恢复过程要循序渐进不能急于求成，避开因基础疾病影响牙周组织的正常修复和改建。
恢复期间如果出现牙齿松动度明显加重影响咀嚼，伴有持续性牙龈肿痛出血，牙齿出现病理性移位等异常情况，要及时就医检查明确原因，全程调理及恢复初期的各项防护要求，核心目的是保障牙齿在生理范围内安全移动，促进牙周膜和牙槽骨的健康改建和稳定，要严格遵循相关规范，特殊的人更要重视个体化防护，保障口腔健康和正畸效果的长期稳定。
