正畸发现牙齿松动了
正畸过程中发现牙齿松动，大部分情况是正常的生理反应，不必过度恐慌。
很多人在戴牙套初期或调整力度后，会感觉牙齿“晃悠悠”的，甚至担心牙齿会掉。其实这是牙齿在矫正力作用下，牙槽骨发生改建的正常现象。简单来说，牙齿就像种在土壤里的树，矫正力会让牙齿周围的“土壤”（牙槽骨）一边吸收旧的骨质，一边长出新的骨质，这个过程中牙齿暂时失去稳定感，就会出现轻微松动。
不过，正常松动和异常松动需要区分。正常的松动通常是轻微的，比如用手指轻推牙齿时能感觉到微小晃动，但不会有明显疼痛、牙龈出血或牙齿移位加剧的情况。这种松动一般在矫正进行到3-6个月时比较明显，随着牙槽骨逐渐适应新的位置，松动感会慢慢减轻。
但如果松动的牙齿出现以下情况，就需要警惕了：牙齿晃动幅度很大，甚至能明显看到牙齿移位；咬合时感到剧烈疼痛；牙龈红肿、出血或出现脓肿。这些可能是矫正力度过大、口腔卫生不佳导致牙周炎，或者牙齿本身存在隐裂等问题。
遇到牙齿松动，该怎么做呢？不要自行调整牙套或停止矫正。如果是正常松动，坚持正确的口腔护理就能缓解：每天早晚用含氟牙膏仔细刷牙，配合牙线或冲牙器清洁牙缝，避免食物残渣堆积引发炎症；避免用松动的牙齿啃咬硬物，比如坚果、骨头或冰块，减少牙齿负担。
如果怀疑是异常松动，一定要及时联系你的正畸医生。医生会通过检查牙齿的松动度、拍摄X光片等方式，判断松动的原因。如果是矫正力度问题，医生会适当调整牙套的拉力；如果是牙周炎，可能需要先进行牙周治疗，再继续矫正。
其实，正畸过程中的牙齿松动就像“小树移栽”，暂时的松动是为了让牙齿在新的位置上扎根更稳。只要遵循医嘱，保持良好的口腔习惯，大多数松动都会在矫正结束后逐渐恢复，最终拥有整齐又健康的牙齿。
