过敏性鼻炎的病人应该多锻炼身体,增强自己的抵抗能力,平时不要吃特别辛辣刺激的食物,避免加重鼻涕的分泌。可以口服抗过敏的药物减轻症状,抗过敏的药物睡前服用,因为抗过敏的药物会产生困倦的症状,避免影响病人正常的工作、生活。