适当休息劳逸结合、轻柔的按摩（手法笨重加重症状），热敷、理疗，也可以使用相应的活血化瘀的相应药物进行治疗。
可能是腰肌劳损，腰肌劳损主要症状有腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重，休息时减轻，不能坚持弯腰工作。
腰部脊椎两边疼怎么回事
我最近半年感觉腰部，脊椎两边疼一按就疼，腰部脊椎两边疼怎么回事？
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