腰上面一点痛什么症状

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我近来一段时间发现自己的腰有点点痛，腰上面一点点痛这是什么症状？

多注意休息，减少活动，尤其是剧烈的活动。清淡饮食，多运动，不要食用辛辣刺激性的食物和寒凉的食物。

出现了臀部以上，腰部以下有疼痛的，如果发生于中间部位，疼痛以酸胀为主，弯腰活动时，疼痛会有明显的加重，就要有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱所引起的，并且严重了以后会伴有臀部及腿部放射性的疼痛。

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