平时注意休息，别过度劳累，多喝水，多运动就行。平时可以多吃一些蔬菜等，不要剧烈运动。避免熬夜。
这个情况大多数应该是肺部症状，也有可能是有胃部症状，需要到医院做个检查，看一下对症处理。平时多运动就行。
胸闷气短胸骨按压疼痛原因
我发现我的胸闷气短胸骨按压疼痛，有点不舒服，是怎么回事？
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