颈5/6椎间盘左后方突出

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我的颈5/6椎间盘左后方突出，已经有一段时间了，这是怎么回事？

平时减少低头，多做仰头活动比如打羽毛球游泳打篮球。平常要保持良好的生活习惯，饮食上以清淡为主，要多喝水，合理运动，不益过度劳累，要注意讲究卫生，保证睡眠充足。

如果继续加重只能手术治疗了，具体情况的话需要到医院做进一步的检查，才能明确病因，在医生的指导下合理治疗。

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