腰椎间盘突出可以治疗的方法

提问时间：2019年11月29日 14:37 名医问答 9835 次阅读

我腰椎间盘突出。右腰疼，右腿疼，麻。腰椎间盘突出有什么治疗方法？

去正规三甲医院做一个全面的检查。要保持一个良好的心态。平常多卧床休息，避免过度劳累，注意劳逸结合。

将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓，以双侧腰部发热为度。四肢呈爬行状，先后做弓腰、沉腰动作。然后侧身左(右)手摸左(右)足，扬手转身等动作，最后将双手着地，作爬行动作。俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。

上一篇腰椎间盘突出倒走会有用吗

下一篇腰间盘突出发作两个月了还不见好转

大家都在搜

九松健康