不能长时间让手指重复一个动作,注意手指保暖,不要让手指接触冷水,可以出拍个x片明确一下病情在再做治疗。是风湿引起的,可以到医院检查一下,导致手指关节肿痛的原因是很多的,急性的挫伤,会导致手指骨折出现明显的肿痛。