考虑是神经有压迫导致的,多躺多睡,多练练腰背肌吧,另外要避免腰部受凉,如果体重大的话,建议减一减。腰椎间盘突出会导致胸椎关节紊乱。腰间盘突出是因为脊柱的纤维环破裂,导致里面的髓核组织流出,压迫周围的神经组织导致疼痛。