可到医院检查是什么导致的小腿骨膜炎,不要长时间的进行运动,要是疼痛的厉害可使用些止痛药物进行缓解。如果是感染性的不能打封闭的,要是为无菌性炎症可以打的,以减轻水肿疼痛,劳损性大多不打的,可以热敷促进血循环。