这种情况建议平时注意休息,少食,多餐,饮食清淡为主,多注意锻炼,避免过度劳累,定期去医院复查。走路经常脚底板有电流出来的感觉,每天睡觉经常会被麻醒,这种情况可能是半月板有独特的生理结构,血管细小,而且发布不均。