平时要注意身体的保暖,避免受凉;建议睡硬板床,不要使用枕头;每天至少俯卧半小时到一个小时,不能长时间的保持一个姿势。强直性脊柱炎的治疗主要是抗炎止痛,控制免疫应答为主,可以口服非甾体类消炎药;中药熏蒸理疗也会有一定帮助。