平时注意保暖，要积极的注意休息，避免长时间站立、行走，尤其注意避免登高、爬山，可以加强保暖，避免受凉。
骨关节炎尤其在绝经期妇女中很常见的，平时注意直腿抬高锻炼和保暖，此外还有可以热毛巾敷患处，也可以行核磁共振检查明确。
膝盖骨痛是怎么回事
我现在总是会左腿的膝盖骨痛，做检查说是关节炎，什么方法也没效果，还是痛得很厉害，膝盖骨痛是怎么回事？
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