可以用中医保守治疗的方法，如推拿敷中药，也可以采用微创疗法，如小针刀等，在平时不要让膝关节受凉。
应该是平时活动太频繁，量太大引起的，要减少活动量，可以吃一点钙片，慢慢会好一点，注意局部的保暖。
膝盖痛是啥原因引起的
膝盖有点疼痛，我拍了x光片，说是膝关节退行性变，什么原因引起的？
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