还是要以休息为主，尽量减少腰部活动，特别是弯腰活动，可能得休息两到三周的时间，也有恢复更久的。
这是比较符合间盘突出引起的症状，间盘突出如果刺激到神经了，可能会引起坐骨痛的症状，就是大腿后方。
膝盖腿窝大腿后疼什么原因
我最近几天感觉膝盖外侧，以及腿窝疼，连带着大腿后部都疼，是什么原因？
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