建议不要长期看手机或者是长期低头，改变这种不良习惯。走路的时候注意要挺胸抬头，也可以睡硬板床。
鸡胸驼背，通常需要带矫正带。正常的脊柱在侧面看是成s型的，腰曲就是前凸的，腰部靠不到墙是正常的。
鸡胸驼背该咋矫正
我靠墙都感觉腰部空空的，脖子前倾，鸡胸驼背该咋矫正？
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