避免久坐久站和长时间低头，最不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。要多做颈椎保健操和多做运动。
可能为颈椎病，因长时间姿势不正，低头导致。查一下颈椎磁共振，不过还有可能是椎动脉或是脑部血管狭窄。
颈椎疼痛会是什么原因
我近期不舒服颈椎疼痛，已经有半年多了，这是什么原因？
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