注意颈部的保暖,避免受风寒。另外日常生活中一定要改正不良的坐姿或是站姿,减少劳损。保持好的心态。可以查下脑血流看看脑供血情况。做一个颈部血管彩超经颅多普勒看看脑血流,查下颈椎看看,头部症状应该跟颈椎有关。