卧床休息,绝对卧床3-4周,平卧或侧卧。药物治疗,可以采取营养,止痛,消炎,活血化瘀的药物治疗,也可以推拿按摩,注意手法要轻。腿肿可能是静脉血栓导致的,右手麻木是颈椎病导致的,必要时可以在下肢需要查个血管彩超,进行确诊。