不要吃凉的、碰凉水，调好了就都可以了。肉桂有散寒的作用，所以肉桂可以常吃点，但注意肉桂不能泡茶喝。
手脚冰冷怕冷、痛经，有时膝盖疼这是属于宫寒，可以吃一些药进行调理，但还是应该去医院进行身体检查。
手脚冰冷怕冷痛经膝盖疼怎么办
我手脚冰冷怕冷、痛经，有时膝盖疼，已经持续一段时间了，我该怎么办？
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