建议可局部热敷，推拿按摩，可以理疗及针灸，拔罐，劳逸结合，避免久坐和长时间弯腰，避免抱持重物。
如果这个情况不严重的话，可以吃点消炎止痛药，如果情况继续加重的话及时去医院在医生的指导下进行治疗。
手腕骨折怎么治疗
我刚骨折一个周，没有普通X线片，想问问手腕骨折怎么治疗呢？
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