需注意不能受凉、劳累，少上楼梯和爬山，平时局部热敷，抗骨质疏松治疗，多晒太阳，口服抗骨质疏松药物，适当体育锻炼。
骨刺是长期劳累和骨质疏松导致的，但疼痛大部分和骨刺没有直接关系，需注意不能受凉、劳累，少上楼梯和爬山。
骨刺病怎样形成的
我有骨刺，最近一段时间总是腰疼，想问一下骨刺病怎样形成的？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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