避免长时间低头或者伏案工作，必要时可以佩戴颈围保护，减少颈椎活动，进行颈椎牵引治疗，纠正颈椎生理弯曲。
颈椎椎间盘轻度的突出，如果不存在临床神经受压症状的话，应当只需要保守治疗，不需要进行特殊的处理。
颈椎轻度突出能否矫正
我肩部有时僵硬还疼，脚有的时候回有点发麻，颈椎轻度突出能否矫正？
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