注意平时还是要避免受凉，避免上呼吸道感染，适当的进行体育运动锻炼，避免长时间一个姿势以及局部受到压迫。
保守治疗，一定要制动休息，同时注意保暖。在疼痛的部位，可以热敷。热敷之前，可以先在局部涂抹一些药，然后用热水袋或者是艾灸进行热敷。
肋软骨炎这该怎么治疗
我最近这段时间，身体不舒服，去医院检查说是肋软骨炎，这该怎么治疗？
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