建议注意颈部保暖，进行颈部的适当活动，避免颈部的外伤，可以给予颈部局部的进行温热毛巾热敷理疗。
考虑是颈椎退变表现，颈椎间盘突出说明颈部开始退变增生，出现颈椎生理曲度变直，颈部肌肉酸胀不适。
颈椎轻度突出怎治疗
我最近这一段时间脑袋向天看后脑勺就特别的不舒服，怎么办？
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