脚踝骨折打石膏后回家注意事项

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我自己在上班途中，路上有一个小坑，脚崴了一下就脚踝骨折了，打了石膏需要注意什么？

不要过度疲劳，多吃高钙和高蛋白食物，避免脚部用力，不要有剧烈运动饮食忌辛辣刺激性食物、要以清淡为主。

要注意不要有猛烈的运动，尽量不要让脚使劲用力。多吃高钙食物和高蛋白食物。避免劳累，\n\n饮食忌辛辣刺激性食物、要以清淡为主。

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