膝盖着凉疼疼怎么解决

我之前有过痛风,最近膝盖着凉非常的疼,应该怎么解除?

平时注意保暖,适当进行体育锻炼以提高体质,运动锻炼前热身。夏天避免空调温度太低,避免对着吹。

可以吃些止痛药。保持良好的体质状态,保暖、锻炼,避免久坐久站,不舒服不要久走路爬山等,多低嘌呤的食物。

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