胫骨骨膜炎主要见于外伤引起的,还有活动过多引起,可以通过涂抹对症药物来进行治疗,局部可以外用活血化瘀的膏药,口服活血化瘀的药物,会慢慢的减轻或消失的。我在跑步的时候腿很痛,学那时候练体育一直疼。没治疗过。胫腓骨骨膜炎能自愈吗?