生活上应注意饮食清淡，勿食辛辣刺激油腻食物，保持心情舒畅，尽量不要生气，保证良好的作息习惯。
来月经期有乳房涨疼，容易生气，脾气不好考虑是患有乳腺增生，需要及时到医院进行检查，然后根据医嘱治疗。
乳腺增生和乳腺结节会痛正常么
我现在胸部很不舒服，触碰患处产生疼痛，乳腺增生和乳腺结节会痛正常么？
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