多注意休息，平时不要过度活动疼痛部位，先观察几天，如果疼痛没有缓解，建议及时到医院做进一步检查，积极治疗，以免延误病情。
多休息，考虑是不是外伤疼痛，可以先观察几天，如果确实很痛，而且没有缓解，可以去医院拍个胸片进一步检查。
肩膀向后扩张时特别疼
我感觉胸腔正中心骨头疼肩膀向后扩张时特别疼，该怎么办呢？
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