这种情况建议平时要多注意休息,避免受累受凉,多注意保暖,可以热敷按摩,也可以贴膏药缓解疼痛。身体左下肋骨有点疼,有受累史,并伴有明确的压痛点考虑是和劳累有关,注意休息,避免受累受凉,注意保暖,可以热敷按摩,贴膏药缓解疼痛。