及时去医院就诊，进行激素水平或电解质、微量元素的检查，明确诊断。不要吃生冷寒凉以及肥甘厚腻的食物，要保证充足的睡眠，避免熬夜。
夜里睡觉出汗，这种情况称为盗汗，盗汗中医上认为是肾阴虚的表现。肾阴虚的人虚热内生，身体阴气空虚，在晚上睡觉的时候，胃气乘虚陷入阴中，肌表不密，从而使身体津液外泄，产生大量汗液。
夜里睡觉出汗怎么回事
我夜里睡觉出汗，该症状已经好多年了，一直没有缓解，这是怎么回事呢？
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