注意最近这段时间要尽可能多卧床休息,尽量避免上下楼梯、下蹲;多做热敷理疗,避免受风受凉、提重物。通常是不会的,有可能是这一侧膝关节本身疾病,如滑膜炎或韧带拉伤所致的,需拍X线片或CT片明确,然后再治疗。