怀孕以后注意休息,合理饮食,注意按期孕检,筛查妊娠期并发症,筛除胎儿发育畸形,在怀孕12周以内以及怀孕32周以后,避免重体力活动及性生活。孕期总感觉胸口骨头会疼,是由于随着宝宝长大,子宫也逐渐增大,会引起肋骨或者胸口钝痛,通常是不需要进行治疗的。