冷敷的目的是防止进一步的渗出和出血,而热敷的目的是为了使渗出和出血尽快吸收。孕妇不能吃药,应该注意保暖。可以进行冷敷,也就是冰敷,时间约30分钟,是一天两次,早一次,晚一次,在24或48小时之后要进行热敷,热敷也是一天两次,每次30分钟。