口服保护关节软骨的药物,局部涂抹软膏,不要过多活动,特别是弯曲膝关节的动作,两三周没有效果,可以考虑封闭治疗。应该就是关节有磨损了,因为关节就和机器一样,用的越多磨损的越厉害,随着年龄的增大磨损的越来越严重,所以说出现了疼痛。