平时注意多喝水,勤排尿。要定期去医院做复诊。日常要规律作息,不要过于劳累。避免外伤,避免细菌、病毒等感染。考虑有些宫缩了,及时去医院做个胎心监护看下,查个尿常规,看是不是有尿路感染。尿常规不严重,多喝水,勤排尿。