骨质增生导致腰部骨刺晚上睡不着

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我的妈妈平时不疼，骨质增生导致腰部骨刺晚上睡不着怎么办？

平时加强腰部肌肉运动，配合腰背肌训练，不能一直戴腰围，心情保持愉悦，多吃新鲜水果和蔬菜等。

腰椎蜕变严重，腰疼较剧，建议先进一步查Ctmri，暂时带腰围制动!给予止痛药对症，腰椎不稳定的疼痛带腰围有作用。

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