尽量避免剧烈的运动，胳膊不要用了过大，不要过度劳累。不要吃辛辣，油腻的食物。要经常活动胳膊的关节。
给予局部热敷、理疗。如果是颈椎病引起的左胳膊疼痛，给予颈部的热敷、理疗。如果是由于左胳膊处的肌肉无菌性炎症所引起的疼痛，则给予左胳膊局部肌肉的热敷、理疗，也可以口服消炎药。
左胳膊疼了半年多了怎么治疗
我左胳膊肘的关节疼，疼了有半年多了，没有什么红肿的情况，左胳膊疼了半年多了怎么治疗？
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